Cycle 8 séances Réduction du stress MBSR
(Cours réguliers)Description :
8 mardis matins : programme de réduction de stress basée sur méditation en pleine conscience. Améliore stress, sommeil, états dépressifs, ruminationsDate(s) :
- Du 29/01/2019 au 02/04/2019
Heure : 09:30 - 12:00
Animateur(s) :
Christelle GERON - instructrice certifiée méditation
Lieu :
Centre Respire
Adresse :
Adresse :
Rue Albert 1er, 23
4280 - Hannut (Belgique)
4280 - Hannut (Belgique)
Organisateur :
Christelle Geron
Téléphone : 0479 489 693
E-mail : geronchristellempc@gmail.com
Site internet : www.meditons.be
Téléphone : 0479 489 693
E-mail : geronchristellempc@gmail.com
Site internet : www.meditons.be
Rubrique : 3355 - Mindfulness (Pleine Conscience)