La Communication NonViolente : des prises de conscience vers un art de vivre.

Christiane Goffard et Rehana Rymanbee

Christiane et Rehana, formatrices CNV ont à coeur d’offrir neuf mois pour pratiquer, intégrer et vivre peu à peu l’esprit de la CNV dans la vie quotidienne. L’attention sera mise sur le ressenti corporel, le moment présent, la clarification de notre intention. Seront affinées les capacités à prendre pleinement notre responsabilité, à prendre du recul, à écouter les différentes parties de soi, à se relier à nos élans fondamentaux de vie, à augmenter notre bienveillance par rapport à nous-même et aux autres. Quelques-uns des thèmes abordés : écouter sa colère, celle de l’autre, mettre ses limites, dire non, transformer la culpabilité en responsabilité, mettre en place les changements qui nous tiennent à coeur, devenir acteur responsable de la qualité de vie,...