La banque d’amour

Au début de ma carrière, j’ai cherché à aider les couples en les amenant à améliorer leur communication et à résoudre leurs conflits plus efficacement. Quoique utile pour faire baisser temporairement la pression, mon taux de réussite pour sauver les couples était plutôt décevant.

J’ai cherché longtemps ce qui pouvait expliquer que deux amants intimes deviennent, après quelques années, deux ennemis intimes s’accusant l’un l’autre d’être responsable de l’état misérable du couple et qui fait que le taux de divorce augmente sans cesse. Comment peut-on perdre ce sentiment amoureux qui a uni deux personnes qui se trouvaient irrésistibles et exceptionnelles ?
br> Les couples viennent consulter en disant qu’ils ont des problèmes de communication, qu’ils ne réussissent pas à résoudre leurs conflits et qu’ils se disputent de plus en plus souvent. Il n’y a pas de doute que tout cela puisse hypothéquer sérieusement le sentiment amoureux. Mais ces motifs de consultation sont-ils les causes ou les symptômes d’un amour perdu ?

J’ai alors compris, grâce aussi aux nombreuses recherches faites sur les couples heureux à long terme, qu’il faudrait, au-delà de l’amélioration de la communication pour la résolution des conflits solubles, aider ces hommes et ces femmes à faire renaître le sentiment amoureux qui avait cimenté leur couple, sentiment qui s’était étiolé en cours de route.

Le principe à la base de la vie est simple, très simple : la recherche du plaisir et la fuite de la douleur. Les deux membres d’un couple resteront amoureux ou redeviendront amoureux s’ils vivent ensemble plus de moments plaisants que de moments désagréables. Le bonheur conjugal devient alors une simple question de savoir ce qui me rend et rend l’autre heureux. La réponse est donc simple, très simple, à la condition de la connaître et de l’accepter : tout faire pour rendre l’autre heureux en satisfaisant ses besoins (voir le tableau) et en évitant de faire ce qui rend l’autre malheureux. Les besoins peuvent évidemment varier d’une personne à l’autre.

HOMME - FEMME
La satisfaction de ses besoins sexuels - La satisfaction de ses besoins affectifs
Une compagne de jeux - Un compagnon pour échanger
Une conjointe attirante - Un conjoint fiable et honnête
La paix et la tranquillité - La sécurité
La valorisation - L’engagement
Les besoins fondamentaux des hommes et des femmes

Le problème est que hommes et femmes ont de la difficulté à comprendre et accepter leurs besoins réciproques. Chacun veut bien satisfaire ses propres besoins, mais chacun oublie que le couple existe pour satisfaire les besoins des deux partenaires ; sinon, se développe le risque d’aller combler les besoins insatisfaits en dehors du couple.

Comparons le couple à un compte en banque, un compte en banque émotif. Chaque plaisir échangé correspond à un dépôt dans la banque d’amour, chaque moment pénible mène à un retrait. La grosseur des dépôts et des retraits varie en fonction de l’intensité du plaisir ou de la frustration.

Pendant la séduction et la lune de miel, les partenaires accumulent dépôt sur dépôt et l’actif de leur compte ne cesse de grimper car ils cherchent constamment à satisfaire les besoins de l’autre. Mais, une fois l’union assurée, nombreux sont les hommes et les femmes qui croient qu’ils sont assez riches pour vivre sur leurs réserves. C’est alors qu’ils commencent à faire des retraits en tenant moins compte des besoins respectifs de chacun.

De nombreux couples sont venus me consulter alors que leur compte en banque était au passif ; certains étaient même sur le bord de la faillite. Heureusement, il n’est jamais trop tard pour recommencer à faire des dépôts en tenant compte des besoins de l’autre. J’ai pu ainsi apprendre à sauver plus de couples en les confirmant dans leurs besoins respectifs.

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Yvon Dallaire, est psychologue, sexologue, conférencier et auteur canadien de nombreux volumes sur les relations homme – femme : http://www.optionsante.com/yd_livres.php. Il est co-créateur de la formation en psycho-sexologie appliquée (FPSA) avec le Dr Iv Psalti : http://www.formationsexologue.com, formation réservée aux intervenants en thérapie conjugale.