« Méditer et développer un lien plus intime au souffle »

Dominique Sauthier

Dominique Sauthier est engagée dans le chemin de la méditation depuis de longues années et a été l’une des premières intervenantes de l’École occidentale de méditation, fondée par le philosophe Fabrice Midal. Elle travaille bénévolement dans l’équipe d’accompagnement de la Maison de Tara à Genève, résidence qui accueille, « comme à la maison », des personnes en fin de vie.
Un dimanche entier de méditation sur le thème : « Méditer et développer un lien plus intime au souffle ». Nous y verrons comment se relier au mouvement de la respiration est à la fois vivifiant et apaisant et comment celle-ci nous aide à retrouver un rapport moins crispé à ce que nous vivons en aérant ce qui par moment devient trop solide.