La bible des thérapies psycho-corporelles

Prendre soin de son corps, de son esprit, de son âme d’une manière holistique est le principe même de la thérapie psycho-corporelle. Dans cet ouvrage, l’auteur, psychothérapeute, sophrologue et maître de Reiki, spécialiste en massages ayurvédiques, propose près d’une centaine de techniques, millénaires pour certaines, très récentes pour d’autres. Outre un historique pour chacune des thérapies abordées, l’auteur décrit leurs applications et leurs utilisations dédiées.