Le bonheur ou le stress... la décision de chaque instant !

Grâce au mariage entre science et spiritualité, ce livre nous démontre que le bonheur est avant tout une question de décision et résulte d'une utilisation toute particulière de notre cerveau. L'auteur permet enfin de comprendre de façon simple et claire ce que sont le bonheur, l'épanouissement, l'amour... et donne des clés pratiques pour atteindre ces états, tout en répondant à des questions fondamentales, telles que Comment vivre dans un environnement stressant sans être stressé ? Quelles sont les habitudes du bonheur ?